Fundacja Jesteśmy Ważni
Dla Rodziców dzieci i osób dorosłych z niepełnosprawnościami
To miejsce stworzone przez Rodziców OzN dla Rodziców OzN. Jeśli żyjesz w ciągłym napięciu, zmęczeniu albo chaosie – nie musisz tego dźwigać sam/a.
W Fundacji Jesteśmy Ważni pomagamy Ci odzyskać oddech: emocjonalnie, praktycznie i społecznie. Oferujemy rozmowy na grupach wsparcia, regenerujące i odbudowujące wyjazdy i materiały, które powstały z doświadczenia Rodziców takich jak Ty.
Zobacz, jak pomagamyJak wspieramy Rodziców OzN
Wkładamy wiele pracy w to, by nasza pomoc była bezpłatna.
Grupy wsparcia online
Dołącz do moderowanych grup wsparcia – spotkasz innych Rodziców OzN, z którymi porozmawiasz o codzienności, emocjach i tym, co naprawdę trudne i ważne. Grupy prowadzą doświadczeni terapeuci, którzy mają osobiste doświadczenie życia w rodzinie z dzieckiem z niepełnosprawnościami.
Warsztaty lokalne „Jesteśmy Ważni"
Zaproś nas na 4 dni do swojej miejscowości – to intensywne warsztaty, które pomagają lepiej radzić sobie z codziennym stresem i przeciążeniem. Pokazujemy proste techniki, które możesz stosować od razu w domu. Pomagamy w budowaniu kompetencji, poczuciu sprawczości i lepszym dbaniu o siebie jako Rodzica.
Po warsztatach zostają z Tobą nowe narzędzia, wiedza i konkretne rozwiązania, które naprawdę działają w życiu codziennym. Aby zaprosić warsztaty do swojej miejscowości, wypełnij prosty formularz na stronie.
Chcę zaprosić warsztat do siebie
Wyjazdy „Odbuduj Siebie"
Regeneracyjny pobyt w Górach Sowich dla Rodziców OzN. To 4 dni w pięknym, spokojnym miejscu, z grupą Rodziców OzN, którzy rozumieją Twoją codzienność.
Na wyjeździe nie tylko odpoczniesz, ale i nauczysz się, jak dbać o siebie bez wyrzutów sumienia, zyskasz nowe spojrzenie na swoje życie i wrócisz do domu z energią na kolejne wyzwania. Czeka na Ciebie praca z terapeutami, rozmowy, relaks, wspólna zabawa, ognisko, sauna, spacery po górskich szlakach i przepyszne jedzenie.
Chcesz wziąć udział w wyjeździe?
Najpierw dołącz do zamkniętej grupy na Facebooku „Drogowskaz do wsparcia". Tylko tam pojawiają się ogłoszenia o zapisach na kolejne turnusy.
Materiały do pobrania
Napisaliśmy e-booki i zebraliśmy praktyczne materiały, które powstały z doświadczenia Rodziców OzN takich jak Ty. Znajdziesz tu wskazówki dotyczące codziennych wyzwań, prawa, organizacji wsparcia i dbania o siebie. Możesz pobrać je za darmo i korzystać, kiedy tylko tego potrzebujesz.
Zobacz wszystkie darmowe e-booki i poradniki.
Pobierz materiały