Drogi Rodzicu. Drogi Opiekunie.
Przyjmij od nas noworoczne życzenia na 2026 rok.
Nowy rok bywa dla wielu symbolem nadziei. Dla innych – tylko kolejną kartką w kalendarzu, którą trzeba przewrócić, bo czas nie pyta o gotowość. Wiemy, że dla rodziców i opiekunów osób z niepełnosprawnościami przełom roku bardzo rzadko oznacza reset. Nie kończy zmęczenia. Nie zamyka trosk. Nie rozwiązuje spraw urzędowych, zdrowotnych, finansowych ani tych, które dzieją się w sercu.
A jednak – ten moment jest ważny. Bo to chwila, w której możemy zobaczyć Ciebie. Nie tylko jako opiekuna. Jako człowieka.
Być rodzicem lub opiekunem OzN to doświadczenie totalne. Wypełnia dni, noce, myśli, decyzje. Przenika każdą sferę życia. Zmienia plany, redefiniuje marzenia, uczy cierpliwości, o jakiej wcześniej nie mieliśmy nawet pojęcia. To miłość bezwarunkowa, ale też odpowiedzialność, która nigdy się nie kończy. To ciągłe balansowanie pomiędzy troską o dziecko a zapominaniem o sobie. Pomiędzy nadzieją a lękiem o przyszłość. Pomiędzy siłą a bezradnością.
Wiemy, że bywają dni, kiedy wstajesz tylko dlatego, że nie masz innego wyboru. Dni, w których wszystko robisz „na automacie”. Dni, w których świat wydaje się za głośny, za szybki i zupełnie niedostosowany do Waszych potrzeb. I wiemy też, że bywają chwile ciszy, w których pytasz siebie: jak długo jeszcze? albo czy ktoś w ogóle widzi, ile to kosztuje?
Na 2026 rok chcemy życzyć Ci przede wszystkim bycia widzianym. Aby Twoja praca opiekuńcza przestała być traktowana jak oczywistość. Aby Twoje zmęczenie było uznane, a nie bagatelizowane. Abyś nie musiał(a) udowadniać, że masz prawo do wsparcia, do pomocy, do wytchnienia.
Życzymy Ci prawa do słabości. Do momentów, w których nie jesteś silny(a). Do dni, kiedy masz dość. Do emocji, które są trudne, niewygodne, niepasujące do społecznego obrazu „dzielnego opiekuna”. Niech 2026 rok przyniesie Ci więcej zgody na to, że nie musisz być niezniszczalny(a), żeby być wystarczający(a).
Życzymy Ci zdrowia, bo bez niego wszystko staje się jeszcze cięższe. Zdrowia ciała, które dźwiga więcej, niż powinno. Zdrowia psychicznego, które często jest wystawiane na próbę przez przewlekły stres, brak snu, ciągłe napięcie i poczucie odpowiedzialności za czyjeś życie i przyszłość.
Niech nowy rok przyniesie Ci realne wsparcie – nie tylko w słowach. Wsparcie systemowe, które nie wymaga walki o każdy dokument. Wsparcie społeczne, które nie ocenia i nie porównuje. Wsparcie bliskich, którzy potrafią być obok, nawet jeśli nie wiedzą, co powiedzieć.
Życzymy Ci czasu. Czasu, który nie jest tylko przerwą między obowiązkami. Czasu, który pozwala poczuć, że życie to coś więcej niż lista zadań. Chwil, w których możesz być sobą – nie tylko opiekunem, terapeutą, koordynatorem, rzecznikiem i negocjatorem w jednym.
Na 2026 rok życzymy Ci także nadziei osadzonej w rzeczywistości. Nadziei, która nie ignoruje trudności, ale daje siłę, by iść dalej. Nadziei, że Twoje dziecko będzie miało godne miejsce w świecie. Że przyszłość nie musi być pasmem lęku. Że zmiany – choć powolne – są możliwe.
Życzymy Ci małych jasnych punktów, które pomagają przetrwać trudniejsze dni. Jednego spokojniejszego poranka. Jednej rozmowy, po której czujesz się mniej samotny(a). Jednego momentu radości, który przypomina, że sens nie zawsze krzyczy – czasem po prostu cicho trwa.
I życzymy Ci, abyś w 2026 roku choć raz spojrzał/a na siebie z taką czułością, z jaką patrzysz na osobę, którą się opiekujesz. Abyś mógł, mogła powiedzieć: robię, ile potrafię – i to wystarczy.
Jako Fundacja Jesteśmy Ważni chcemy Ci powiedzieć jedno bardzo wyraźnie:
Twoja historia ma znaczenie. Twoje zmęczenie jest realne. Twoja obecność zmienia świat – nawet jeśli nie widać tego od razu.
Jesteśmy tu, by wspierać, słuchać i działać razem z Tobą.
Niech 2026 rok będzie rokiem większej uważności, empatii i sprawczości – także dla Ciebie.
Z głębokim szacunkiem i wdzięcznością za wspólny rok,
Fundacja Jesteśmy Ważni
www.jestesmywazni.pl
