Warsztaty dla rodziców OZN – „Jesteśmy Ważni”. Wsparcie, na które zasługuje każdy rodzic

Rodzicielstwo dziecka z niepełnosprawnością to misja pełna miłości — ale też ogromnych wyzwań. Fundacja Jesteśmy Ważni organizuje lokalne, czterodniowe warsztaty dla rodziców i opiekunów osób z niepełnosprawnościami (OZN). To program stworzony z myślą o tym, by przywrócić rodzicom równowagę, przekazać praktyczne narzędzia radzenia sobie ze stresem oraz zbudować realne wsparcie społeczne.

Działamy na terenie całej Polski, jeżeli jesteś zainteresowany organizacją takich warsztatów w Twojej okolicy napisz do nas na warsztaty@jestesmywazni.pl Czekamy na Twoją wiadomość! Zróbmy razem coś, co realnie poprawi komfort życia rodziców i da im poczucie zaopiekowania się sobą.

Dlaczego te warsztaty są potrzebne?

Ankiety i obserwacje prowadzone przez fundację pokazują, że sytuacja rodziców OZN jest krytyczna: 92% rodziców OZN zgłasza poważne problemy ze zdrowiem psychicznym i emocjonalnym, a 74% doświadcza objawów C‑PTSD (złożonego zespołu stresu pourazowego). Wielu rodziców bagatelizuje swoje potrzeby zdrowotne — najczęściej stawiają zdrowie i rehabilitację dziecka na pierwszym miejscu, odkładając własne leczenie i stan psychiczny na bok.

Warsztaty „Jesteśmy Ważni” odpowiadają na ten problem. Ich celem jest nie tylko ulga doraźna podopiecznym fundacji, ale trwała poprawa jakości życia całej rodziny — poprzez wzmocnienie kompetencji rodzicielskich, naukę zarządzania stresem oraz budowanie trwałej sieci wsparcia.

Co zyskujesz, uczestnicząc w warsztatach?

• Kompleksowe wsparcie emocjonalne i psychologiczne prowadzone przez terapeutów, którzy sami są rodzicami/opiekunami dzieci z niepełnosprawnościami — co daje autentyczne zrozumienie i empatię.
• Zapobieganie wypaleniu rodzicielskiemu dzięki praktycznym technikom radzenia sobie z przeciążeniem.
• Zwiększenie zaangażowania w proces edukacji i terapii dziecka — rodzice zostają kluczowymi partnerami terapeutów i nauczycieli.
• Praktyczne techniki pracy w domu wspierające rozwój dziecka bez konieczności ciągłego korzystania z kosztownych terapii.
• Rozpoznawanie i nazywanie własnych potrzeb — krok niezbędny, by móc prosić o pomoc i właściwie z niej korzystać.
• Budowanie społeczności wsparcia — wymiana doświadczeń z innymi rodzicami, dzięki czemu nikt nie zostaje z problemem sam.

Program warsztatów lokalnych – 4 dni wsparcia

Każdy dzień to połączenie zajęć praktycznych, warsztatów grupowych i sesji indywidualnych (w zależności od programu lokalnego). Zajęcia prowadzą doświadczeni terapeuci i trenerzy, wśród których są:

• Dorota Jaworska‑Wiśnik — terapeutka holistyczna i szkoleniowiec z ponad 30‑letnim doświadczeniem, prywatnie babcia chłopca z autyzmem i niepełnosprawnością intelektualną. Dorota łączy wiedzę zawodową z osobistym doświadczeniem wspierania rodzin.
• Dominika Hołówka — założycielka Fundacji „Jesteśmy Ważni„, opiekunka syna z niepełnosprawnościami sprzężonymi. Przeszła ciężkie kryzysy psychiczne i C‑PTSD; dziś wspiera innych rodziców w wychodzeniu z kryzysu i odbudowie jakości życia rodziny.

Dla kogo są warsztaty?

Warsztaty są przeznaczone dla rodziców i opiekunów dzieci z niepełnosprawnościami, niezależnie od wieku dziecka czy stopnia niepełnosprawności. Szczególnie skorzystają osoby, które:

• odczuwają chroniczny stres, wypalenie lub objawy lękowe/depresyjne,
• mają trudności z pogodzeniem opieki nad dzieckiem z własnymi potrzebami zdrowotnymi,
• chcą efektywniej wspierać rozwój dziecka w domu,
• szukają grupy wsparcia i wymiany doświadczeń.

Finansowanie i dofinansowanie — art. 19a

Fundacja pomaga uczestnikom w uzyskaniu dofinansowania na warsztaty w trybie art. 19a — to ważna informacja dla gmin, ośrodków pomocy społecznej oraz samych rodziców, którzy chcą sfinansować udział bez obciążania domowego budżetu. 

A Jeśli jesteś rodzicem i chcesz, aby warsztaty odbyły się w Twojej miejscowości, skontaktuj się z koordynatorką warsztaów lokalnych: Moniką — e‑mail: warsztaty@jestesmywazni.pl, tel.: 600 180 028. Rozejrzyj się czy w Twojej okoliczydziałają fundacje, stowarzyszenia i inne organizacje, które działają na rzecz osób z niepełnosprawnościami i wspólnie zorganizyjmy takie warsztaty! 😉

Dlaczego warto zaufać właśnie Fundacji „Jesteśmy Ważni”?

• Nasi terapeuci to również rodzice/opiekunowie OZN — ich doświadczenie daje dodatkową wartość merytoryczną i emocjonalną.
• Program powstał na podstawie realnych potrzeb wykrytych podczas pracy z rodzinami i obserwacji kryzysów psychicznych w grupie rodziców OZN.
• Skupiamy się na efektach praktycznych: lepszym funkcjonowaniu rodzica i całej rodziny, a nie tylko na wiedzy teoretycznej.

I pamiętaj…

„Siła Rodzica OZN leży nie tylko w zdolności do dawania, lecz także w umiejętności przyjęcia pomocy i wsparcia dla siebie. My przypominamy: WY TEŻ JESTEŚCIE WAŻNI.” — Fundacja Jesteśmy Ważni